自我照顾：我们的事情自己做
笑笑刚上幼儿园小班，她不但能自己吃饭、着装，还能帮老师擦桌子，搬凳子呢。笑笑2岁起，母亲就不厌其烦地教她用勺子和筷子，让她学习自己吃饭。母亲还鼓励笑笑自己穿衣、叠被子。有时笑笑完成得不好，但母亲一直耐心地鼓励她。目前，笑笑着装、吃饭、叠被褥都是自己来，有时她还学着洗我们的小袜子。
笑笑母亲从小就培养笑笑自己照顾自己，笑笑目前走到哪儿都可以自己照顾自己。孩子掌握自己照顾自己，才能更好地适应新的环境，融入新的集体。
建议1、支持孩子自己来
从两三岁开始，孩子常常会说：我一个人来、我一个人吃、我一个人走，这表明孩子开始有了自我意识，有了根据自己意愿行事的需要。
这个时候，母亲就要满足孩子的独立愿望，支持孩子自己来。但凡孩子能自己做的事，母亲尽可能支持他一个人做，就算孩子刚开始会做不好。伴随孩子年龄的增长，母亲要不断扩大孩子自己来的范围，让孩子从自己照顾自己，慢慢向帮助做家务等事情扩展。
建议2、向孩子示范自我照顾的办法
练习孩子自我照顾时，母亲应该坚持由简单到复杂的原则鼓励孩子做一些力所能及的事情。譬如，穿脱衣服，应该先教孩子自己脱裤子、脱鞋子，然后再教孩子穿的办法。假如孩子暂时不会，母亲不要呵护或责骂孩子，更不要为了省事而代劳，可以慢慢训练，而且要坚持每天学、每天练，直至孩子完全学会。
建议3、强化孩子的独立自豪感
在孩子独立完成一件事情后，母亲可以多夸奖孩子，让孩子体验到独立的喜悦。譬如：孩子今天可以自己穿衣了，真棒！孩子今天可以自己叠被子了，真能干！母亲也可以用积极的情绪帮助孩子来描述这种感觉。譬如：今天，我可以自己吃饭了，我真开心！我可以帮母亲拿东西，我真快乐！日渐地，孩子会对自我照顾产生一种自豪感，从而更倾向于自己照顾自己。
