2004年5月13日，由《大众医学》组织100多名儿童保健专家，历时2个月的专项调查后得出的学龄前儿童十大问题行为向外面公布，注意力差、容易分心被列为十大问题行为之首。
据介绍，处在36岁年龄阶段的儿童，大脑的抑制功能还比较弱，其中约有3％5％的儿童注意力很难集中。加之爸爸妈妈在平常总感觉孩子尚小，长大了会好，从而导致人为的注意力问题。
虽然幼年的行为问题不是什么器质成人两性疾病，但极或许会影响以后的学业、就业和生活，因此，及早发现和矫治看上去非常重要。
孩子是真的注意力不集中吗？研究显示，孩子年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。因此，大家对于孩子，尤其是3岁以前的孩子，不可以过分苛求孩子维持很久的注意力，妈咪应以平和的心态，科学地、慢慢地培养孩子的注意力。
乳儿期
0-1岁的孩子也被叫做乳儿。乳儿的注意以无意注意为主，因此心理学家觉得对这么大的孩子不必进行专门的注意力练习。妈咪可以把注意力的训练放在孩子进行的各种平时活动之中，如喂食、玩耍等。在互动交往中，让孩子的注意力走向稳定。
孩子注意力培养的原则和办法
1.慢动作
因为孩子的大脑发育还不发达，他们难于区别并理解成人有意施加的各种刺激。因此，在和孩子讲话的时候，语速必须要慢，要温顺，以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动显眼物体时也要放慢速度，并要在他们的视线中持续一段时间。在孩子把注意力转移到其他事物之前，最好不要将刺激物拿走。
2.多重复
孤立的刺激比较容易被遗忘，而重复行为和奖励效应可以强化刺激的成效，增强孩子的注意力和记忆力。因此在这个阶段，妈咪给孩子讲优美的小故事，或放动听的音乐，可以重复几遍，让孩子产生熟知感后，再更换新的内容。
3.近距离
孩子的认知能力较弱，太远的刺激物非常难产生成效。从视觉注意来讲，近距离可以让孩子的视线更多地被刺激物填充，视觉干扰会大大降低，增强注意的稳定性。因此，新生儿醒来时，父母可以拿一个显眼的东西放到他眼前20厘米处让他看。
4.选择合适的刺激物
在培养孩子视觉、触觉和听觉时，要选择一个好的刺激物。譬如视觉培养，最佳选择颜色鲜艳、色块大、易于区别的刺激物，不要让其他细节吸引孩子的注意力。爸爸妈妈的脸最易得到孩子的欢喜和注意，因此爸爸妈妈要多在孩子面前露脸。那些能直接满足机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起孩子的注意，用它们来培养孩子的注意力，既简单又便捷。
5.动态，尤其是互动更能吸引注意
动态的物体更能吸引孩子的注意，譬如飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得孩子的认知。但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加大，假如没有互动，孩子的注意力会非常快转移，他们会寻求一些更特殊的事物。但一旦存在着互动，状况就会完全不同。婴儿的兴趣会倍增，注意力也会持久。正常人具备将自我扩大的本能和趋势，更容易同意受自己活动影响的事物。无论什么年龄层次，可以对自己行为产生回话的事物总是都可以处于注意的焦点，对孩子来讲也是这样。
6.讲述正确的名字
不管孩子能否听懂，一旦发现他的注意力集中在刺激物上，就要告诉他们正确的名字。譬如皮球，要告诉孩子这是皮球或球，而别说圆圆；汽车就要说汽车或车，别说嘟嘟。如此能帮助孩子打造正确的影像定义。千万不要小看孩子的潜能，在他们5个月的时候，爸爸妈妈假如依据他的注意指向告诉他物体的正确名字，并将他们抱近物体，譬如冰箱、台灯等，每次当他们注意到这类物体时再强化相应的词汇，一两个月内就能培养他们对物体的反应。如此到孩子7个月大，爸爸妈妈在厨房海量家用电器面前说冰箱，孩子就会看向冰箱，这就是有意注意的萌芽。
学步儿期
孩子在1岁到2岁半之间，从开始学步，到可以完全自如地行走、活动并初步掌握语言，整个阶段叫做学步儿期。
那样这个阶段，孩子注意力的培养有什么有效办法呢？
1.拼图、下棋
让孩子掌握拼图，并渐渐增加拼图的块数。学习简单棋类的玩法。孩子们对这种游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。
2.听故事首要条件问
让孩子携带问题去听故事，听完后回答。对于语言进步较好的孩子，还可以让他听完故事后把故事的内容复述给你听。
3.帮助拿各类小东西
孩子能听懂话时，可以交给他一些小任务，让他帮你拿一件到几件平时用品，需要在一次中完成。如：请你帮我拿一个苹果、一把小刀和一些纸巾。
4.传口信
时不时让孩子给大人传传口信，也可以培养孩子的有意注意。如：告诉姥爷，晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。最初可以简短一些，然后渐渐到这种长一些的语句。
5.听和看配音图书
目前市场上有录音磁带和图字画面内容相一致的配图库书，这种图书与电视的区别在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用看来理解故事，但长期看电视对双眼有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深了解，这种以听讲为主的学习技巧，对孩子以后的学校学习有很大的帮忙。孩子在听、看的过程中不只丰富了他的常识，提升了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。
6.尝试一些专门的练习游戏
让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。
教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来讲后面的半句。
把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上双眼去摸，然后提问孩子：有几样东西？都是些什么？你如何了解的？
妈咪可以根据以上办法，在游戏与生活之中对孩子进行有趣的互动训练。切忌不要把孩子好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。科学合理地安排孩子的生活，为孩子注意力进步提供一个好的环境。
打造让孩子专注的环境
孩子注意力持续的长短与很多方面有关，因此，当大家发现孩子不安时，不要只忙着指责孩子，而需要要先查明其中是什么原因。
影响注意力的原因很多，但大致可有以下几种：
1．孩子本身年龄尚小，不拥有长期的注意力。
2．孩子的兴趣不在这件事上。
3．学习的环境不好，干扰了孩子，没办法集中注意力。
一般而言，在家里培养孩子的专注力，爸爸妈妈是可以通过我们的努力做到的。
打造有益于专注的家居环境
1.打造温馨的家庭生活
家人和睦，是让孩子感到快乐、安全的最重要条件，在这种环境下，孩子身心健康，做事情也更能集中注意力。
假如家人不合，常常争吵、或爸爸妈妈离异，孩子的心灵会遭到不好的影响，这种不好的影响也会在注意力上表现出来。
2.给予不受打扰的环境
孩子专心做一件事时，不要总去打扰他，譬如他在玩积木时，不要一会叫他喝水，一会叫他吃苹果，人为地干扰他的注意力，而应当让他安静地玩一会儿。
3.除掉影响注意力的东西
假如孩子在玩小汽车，就不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等，如此的话，可能孩子玩着小汽车，双眼又盯上了其它的玩具，结果是哪样都玩不了多会儿，哪样对他都没吸引力。
4.适合的光线
假如孩子和母亲一块看书，那适合的光线是需要的。不可以在阳光直射的地方读，也不可以在较暗的灯光下读，这种不适的环境会让孩子没办法集中注意力。因此，阅读时光线要柔和，让双眼感觉舒适。
5.柔和的心灵音乐，以古典音乐为佳
完全的安静并不是就是最好的。可以视孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音乐，安定孩子的心灵。据了解古典音乐效果最好果。
6.漂亮的绿色
家里多摆些绿色的观叶植物，有助情绪的缓和及安定，缓解不安情绪。
7．整洁、安静的环境
物品摆设有规律、有秩序，居室安静无噪音、无过多的人吵闹、聊天。
打造自由的心灵空间
1.不强迫孩子学习
有的孩子11个月就会走了，而有的孩子到了13个月还不会。这个时候，做母亲的不免心急，无时无刻都想练习孩子走路。
每一个孩子的成长是不同的，在学习上也有优先顺序，孩子不喜欢的话就不感兴趣学习，注意力当然也就不集中了。因此，父母应当是引导，巧妙地借助一些好方法，诱导孩子学走，而不是强迫他站立、迈步，免得导致孩子反感。
2.不要以我们的主观喜欢替孩子做决定
很多爸爸妈妈更容易用我们的判断力来为孩子做决定。譬如，你感觉《白雪公主》好看，而孩子偏喜欢《小猫钓鱼》，当然你为他读《白雪公主》的时候，他的注意力就不够了。
3.不必唠叨不休
孩子第一次搭建积木的时候，一直不能要点，你不必由于孩子搭得不直，就嘴里说着手中又替他重新摆，一会说他这个不正确，一会儿那个不正确，反而打扰他一个人的探索，放下让他一个人去玩，可能也能玩得非常有趣呢！
4.看着孩子说话
假如快3岁的孩子一直记不住你说的话，你可以蹲下来，将孩子放在身前，双臂扶着他，看着他的双眼严肃地告诉他，如此能提升孩子对你所说的话的注意力，从而记住这句话。
打造孩子自己的专注力
1.随时注意孩子的生理状況
孩子假如注意力不可以集中，第一要看看他是不是有生理上的不舒服或异常。有些孩子还不会表达，爸爸妈妈就要特別注意，只须排除去他的生理困扰，自然可以专注。譬如玩玩具时烦躁不安，可以考虑他是否尿湿了，是否想大便，是否热了等等。
2.生活有规律
有规律的生活，可以使孩子在该放松时放松，在需要专注时则专注。假如打乱了他的生活，孩子困了、精神不振时仍让他看风景，那再好的风景对他来讲也没办法吸引他的注意力。
3.以孩子的兴趣为主
任何的学习、游戏都是以兴趣为出发点。假如孩子没兴趣，动力就会不足，当然也就不可以集中注意力。假如孩子喜欢玩球，而不喜欢看书，那就和他一块玩球好了，哪个说玩球不是一种学习呢，它一样能训练孩子的动作协调能力。
4．考虑孩子的能力
不要强迫2岁的孩子去做四五岁孩子才做的事，譬如认字。虽然有的孩子能认字，但假如你家孩子没这个兴趣，就不要强迫，不然，打击了他的自信心，他就会拒绝学习。在学习、游戏时，尽可能选择与他的年龄合适的，这才符合他的身心需要。
5.培养孩子的兴趣
假如孩子喜欢唱歌或跳舞，当他唱歌或跳舞后，准时表彰他，那当他第三学习唱歌时就会更上心，学得也更快，也更感兴趣。注意力当然集中了。